Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2023

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2023

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2024

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2024

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2025

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2025

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2022

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2022

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2021

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2021

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2020

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2020

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2019

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2019

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2018

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2018

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

, gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2017

Latihan Tes Fisik Untuk Menghadapi Seleksi Akpol 2017

Informasi ini saya tujukan kepada adik-adik yang tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi masuk Akademi Kepolisian. Terdapat beberapa tahapan tes masuk Akpol yang dilaksanakan dari tahun ke tahun. Salah satu item seleksi yang memiliki nilai yang cukup tinggi adalah Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ). TKJ ini dilakukan untuk mengukur kemampuan fisik setiap peserta seleksi. Kenapa hal ini diperlukan, karena selama menjalani pendidikan di Akademi Kepolisian akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Akpol. Tapi jangan khawatir, kemampuan fisik bukanlah  suatu bawaan lahir, kemampuan ini bisa dilatih apabila adik-adik benar-benar berniat untuk ikut seleksi menjadi Taruna Akpol. Hanya latihan yang rutin dan sungguh-sungguh sajalah yang dapat menghasilkan hasil yang maksimal. Latihan-latihan pembinaan fisik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

  1. Latihan lari selama 12 menit

Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Sebaiknya lakukan latihan ini dengan mengelilingi lapangan sepak bola yang berukuran standar 400 meter. Untuk calon peserta pria setidaknya dapat mencapai 6 kali (2400 meter) selama 12 menit tersebut. Untuk calon wanita setidaknya mencapai 5 kali (2000 meter). Lakukan latihan lari ini secara rutin agar kemampuan dapat meningkat dari waktu ke waktu.

  1. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)

Latihan berikutnya adalah melakukan pull up (pria) dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal seperti gambar kemudian menarik badan keatas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus. Setidaknya lakukan latihan ini sebanyak 10 kali, dengan gerakan yang sempurna. Lebih baik sedikit demi sedikit tetapi sempurna dari pada banyak tapi gerakannya tidak sempurna. Untuk calon wanita lakukan chinning dengan berdiri di depan tiang mendatar, dengan kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang, setidaknya lakukan sebanyak 40 kalo secara sempurna.

  1. Sit Up

Sit Up secara mudahnya adalah gerakan duduk-bangun. Lakukan latihan untuk memperkuat otot perut. Posisi tangan dianyam di belakang kepala. Ketika bangun upayakan sampai mencium lutut. Lakukan gerakan ini minimal 35 kali untuk pria dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Push Up

Push Up adalah gerakan naik turun dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Untuk laki-laki bertumpu pada ujung kaki, dan wanita bertumpu pada lutut. Saat turun badan tidak menyentuh tanah, dan pada saat naik tangan kembali lurus. Lakukan gerakan secara sempurna untuk laki-laki setidaknya 35 kali dan 30 kali untuk wanita. Seluruh gerakan dilakukan tidak lebih dari 1 menit.

  1. Shuttle Run

Shuttle run adalah lari membentuk angka 8 diantara 2 buah tiang yang berjarak 10 meter sebanyak 3 kali sampai kembali ke tempat start semula. Tes ini untuk mengukur akselerasi dan kelincahan tiap peserta. Upayakan waktu yang diperlukan tidak lebih dari 20 detik.

  1. Renang

Lakukan latihan renang dengan gaya bebas (gaya apa saja yang dikuasai). Berlatihlah berenang setidaknya mencapai jarak 25 meter.

Berlatihlah dengan rutin dan sungguh-sungguh untuk mencapai hasil yang maksimal. Semua item diatas akan lebih baik bila adik-adik dapat melebihi batas jumlah yang saya sebutkan. Selamat berlatih dan semoga sukses bersama anda !!

 

 

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———
Asalamuallaikum Wr.Wb.
Para pengunjung Blog yang saya hormati :
BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?
Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar polri. Buku tersebut yaitu:
Cover Panduan Masuk POLRI
JUDUL BUKU            : PANDUAN LOLOS SELEKSI MASUK TNI
PENERBIT                 : MEDIA  INSPIRASI
JMLH HALAMAN       : 132 Halaman
No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

RP.85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BONUSSSSS:

CD buta warna1
 CD SOFTWARE TEST BUTA WARNA
+ video jasmani + video tes psikologi menggambar

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

HUB : 082-138-579-056
URAIAN BUKU:
berikut saya uraikan daftar isinya:
PRAKATA………………………………………………
DAFTAR ISI…………………………………………..
PENGETAHUAN TENTANG POLRI………..
SEJARAH POLRI…………………………………..
ORGANISASI……………………………………….
STRUKTUR WILAYAH…………………………
POLRI KINI…………………………………………
POLISI LALULINTAS……………………………
PERSYARATAN TAMTAMA POLRI….……
PERSYARATAN BINTARA POLRI…….…
PERSYARATAN AKPOL…………………
PERSYARATAN SIPSS…………………..
TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK POLRI …
TES ADMINISTRASI………………………………
TES KESEHATAN I ………………………………
Mata……………………………………………………
THT……………………………………………………
Gigi……………………………………………………
Anus…………………………………………………
Varikokel…………………………………………
Kaki…………………………………………………
Telapak Kaki……………………………………
TES KESEHATAN II ………………………
Pemeriksaan Darah.………………………
Pemeriksaan Urine………………………
EKG……………………………………………
Tes ROTGEN………………………………
TES PSIKOLOGI…………………………
Tes Logika Aritmatika………………
Tes Logika penalaran………………
Tes Analog Verbal……………………
Kraeplien/Pauli/Angka Koran
Wartegg Test………………………………
Draw a man………………………………
Army Alpha Intelegence Test………
Menggambar Pohon
EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS)
TES SAMAPTA/JASMANI…
Lari………………………………
Pull up / Chinning…………
Push Up………………………
Sit Up…………………………
Suttle Run…………………
Renang……………………
Postur Tubuh…………
TES AKADEMIK……….
SIDANG PANTHUKHIR……
CONTOH SOAL AKADEMIK……
Soal Undang Undang Kepolisian….
Kunci Jawaban Soal Undang Undang Kepolisian…….
Soal Hak Asasi Manusia……
Kunci Jawaban Soal Hak Asasi Manusia….
Soal Matematika Sederhana……
Soal Bahasa Indonesia…….
Kunci Soal Bahasa Indonesia.……
Soal Bahasa Inggris…..
Kunci Jawaban Soal Bahasa Inggris……
CONTOH SOAL PSIKOLOGI…
Tes Persamaan Kata (Sinonim)..……
Tes Padanan Hubungan…….
Tes Menggambar……….
Tes Logika Formil…….
Tes Pauli (angka Koran)……
Tes Seri……..……………
Tes Lawan Kata ( Antonim)..……
Wartegg Test……………………
DAFTAR PUSTAKA…………….
URAIAN BUKU:

  1. Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran tamtama , Akpol, AKPOL,
  2. Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan
  3. Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan
  4. Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar
  5. Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi
  6. Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi
  7. Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

CARA PEMBELIAN :
HARGA BUKU :

Rp. 85.000
BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM
BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……
BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..
SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI :

082-138-579-056

BONUSSS:

URAIAN ISI CD :
TES BUTA WARNA
1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna
2.. Gambar Gambar Gradasi Warna
3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna
JASMANI
1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar
2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar
3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar
4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar
5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar
6.Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar
7.Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar
8.Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar
9.Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar
10.Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

PSIKOLOGI
1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar
2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon
3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka
4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)
5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG

Terimakasih – SUKSES SELALU!

—————————————————————-

#taruna polri 2017, #akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 taruna polri 2017, akpol polri 2017, calon akpol polwan 2017, taruna polisi 2017, akpol polisi 2017 pendaftaran taruna polri 2017, persyaratan penerimaan akpol polri 2017. pendaftaran calon akpol taruna akademi kepolisian polri 2017, calon akademi kepolisian polri 2017 , gaji polisi , jenjang karir polisi , ujian fisik POLRI, kenaikan jabatan polisi , penempatan kerja POLRI . Bagaimana cara agar lolos tes administrasi polri ? Bagaimana agar bisa lolos tes samapta / jasmani ?  berapakah nilai pasing  grade tes lari , sit up push up, pull up, dan shuttle run  maupun renang polri ? bagaimana tips lolos  tes mental ideology ? bagaimana cara mengerjakan tes psikologi polri ? kiat lolos kesehatan polri ? bagaimana tips lolos tes prasidang dan sidang pusat polri ? apa saja yang dites dalam tes kesehatan polri ? apa yang di tes kan di  tes samapta / jasmani ? apa materi tes mental ideologi polri ? apa saja materi sidang polri ? apa saja yang dipersiapkan ditahap pra sidang polri ? soal psikologi polri ? #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI #AKPOL #TARUNAAKPOL #AKADEMIKEPOLISIAN #TARUNA ##POLRI #POLISI #AKPOLSEMARANG #AKADEMIPOLRI #AKPOLPOLISI #AKPOLPOLRI #AKADEMI POLRI #AKPOLAKADEMIPOLISI

 

PERSYARATAN TAMTAMA ( CATAM ) PK TNI AL 2017

PERSYARATAN TAMTAMA ( CATAM ) PK TNI AL 2017

ANGKATAN LAUT TAHUN 2017

TNI AL memberikan kesempatan kepada para pemuda untuk dididik menjadi Tamtama PK TNI AL dengan persyaratan sebagai berikut  :

Persyaratan Umum  Warga negara Indonesia.

  1. Beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa.
  2. Setia Kepada NKRI yang berdasarkan Pancasila dan UUD Negara RI tahun 1945.
  3. Pada saat dilantik menjadi prajurit, berusia paling rendah 18 tahun.
  4. Tidak memiliki catatan kriminalitas yang dikeluarkan secara tertulis oleh Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polres setempat).
  5. Sehat jasmani dan rohani.
  6. Tidak sedang kehilangan hak untuk menjadi prajurit berdasarkan putusan pengadilan yang telah memperoleh kekuatan hukum tetap.

Persyaratan Lain  Pria berijazah minimal lulusan SLTP/Sederajat.

  1. Belum pernah kawin dan sanggup tidak kawin selama mengikuti pendidikan pertama dan selama dua tahun setelah selesai Dikma.
  2. Tinggi badan tidak kurang dari 163 cm berat badan seimbang.
  3. Berusia setinggi-tingginya 22 tahun dan sekurang-kurangnya 17 tahun 9 bulan pada saat pembukaan Dikma,
  4. Bersedia menjalani Ikatan Dinas Pertama (IDP) 10 tahun terhitung mulai saat dilantik menjadi KLD/Prada.

Persyaratan Tambahan  Bukan Prajurit TNI, anggota Polri maupun PNS.

  1. Tidak bertato dan tidak bertindik maupun bekasnya, tidak buta warna dan tidak berkacamata.
  2. Memiliki KTP dan Kartu Keluarga sesuai dengan tempat pendaftaran yang terdekat.
  3. Tidak diperbolehkan mendaftar lebih dari satu tempat pendaftaran.

Calon Mendaftar

  1.   Melalui internet dengan alamat website www.rekrutment-tni.ilmci.com
    2.   Mengisi formulir pendaftaran.
    3.   Daftar ulang secara fisik dengan membawa cetakan formulir pendaftaran dan berkas asli.
    4.   Berkas asli berupa akte kelahiran, ijazah, daftar nilai UAN, pas photo hitam putih terbaru ukuran 4×6 sebanyak 2 lembar, 3×4 sebanyak satu lembar,  KTP calon, KTP orangtua,KTP wali bagi yang tidak bertempat tinggal dengan orangtua, kartu keluarga, fotocopy berkas asli masing-masing satu lembar, 2 buah stofmaf warna merah.

Tempat pendaftaran/seleksi tingkat daerah dilaksanakan di Panda/Subpanda Lant/Lanal dan Panda rute Mako Lantamal I/II/III/IV/V/VI/VII/VIII/IX/X/XI, Lanal PTL/BPP/PLG/LPG/CRB/YGA/CLP/SMG/BWI, kantor Lapetal Malang

 

———-IKLAN———IKLAN——-IKLAN———IKLAN———IKLAN——IKLAN——–IKLAN———

Asalamuallaikum Wr.Wb.

Para pengunjung Blog yang saya hormati :

BAGAIMANA CARA AGAR LOLOS TES ADMINISTRASI?
BAGAIMANA AGAR BISA LOLOS TES SAMAPTA / JASMANI?
BERAPAKAH NILAI PASING GRADE TES LARI, SIT UP PUSH UP, PULL UP, DAN SUTLE RUN MAUPUN RENANG AGAR LOLOS?
BAGAIMANAKAH TIPS AGAR LOLOS TES MENTAL  IDEOLOGI?
BAGAIMANAKAH AGAR KITA MAMPU LOLOS MENGERJAKAN TES PSIKOLOGI?
BAGAIMANAKAH KIAT KIAT AGAR BISA LOLOS TES KESEHATAN?
BAGAIMANA AGAR KITA MAMPU SUKSES LOLOS TES PRASIDANG DAN SIDANG PUSAT?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES KESEHATAN?
APA SAJA YANG DITESTKAN DI TES SAMAPTA/JASMANI?
APA SAJA YANG DITEST KAN DI TES MENTAL IDEOLOGI?
APA SAJA YANG DI TEST KAN DI TES PSIKOLOGI
APA SAJA YANG DIPERSIAPKAN DI TAHAP PRASIDANG?
BELUM PUNYA SOSAL SOAL PSIKOLOGI?

Untuk menjawab pertanyaan diatas Dalam postingan iklan kali ini Kami ingin menawarkan sebuah buku yang mungkin sangat berguna sekali bagi para pembaca khususnya bagi para pendaftar TNI. Buku tersebut yaitu:

cover buku revisi-2

JUDUL BUKU            : TIPS-TIPS LOLOS SELEKSI MASUK TNI

PENERBIT                 : PUSTAKA ZAMAN

JMLH HALAMAN       : 132 Halaman

No. Ijin Terbit/ISBN   : 978-602-8462-51-8 ISBN RESMI

 

CARA PEMBELIAN :

HARGA BUKU :

RP. 85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM

BONUSSS :

CD  SOftware TEST  BUTA WARNA + VIDEO LATIHAN JASMANI + VIDEO LATIHAN PSIKOLOGI GAMBAR

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

JIKA BERMINAT HUBUNGI :

TOKO BUKU ONLINE “OKTO”

081804133301

 

BERIKUT SAYA URAIKAN DAFTAR ISI BUKU

 

DAFTAR ISI………………………i

PEMBUKAAN……………………1

SEJARAH TNI……………………1

TUGAS TUGAS TNI………………2

TNI AD…………………………………3

TNI AL…………………………………7

TNI AU…………………………………13

PERSYARATAN PENDAFTARAN……………18

TAHAP-TAHAP SELEKSI MASUK TNI ……38

TES ADMINISTRASI………………………………39

TES KESEHATAN…………………………………41

Mata…………………………………………………41

THT…………………………………………………44

Telinga……………………………………………44

Gigi…………………………………………………45

Anus…………………………………………………46

Varikokel…………………………………………48

Kaki…………………………………………………50

Telapak Kaki………………………………………51

Kesehatan dalam…………………………………52

TES SAMAPTA/JASMANI……………………56

Lari………………………………………………56

Pull up / Chinning…………………………………58

Push Up……………………………………………61

Sit Up………………………………………………63

Suttle Run…………………………………………65

Renang……………………………………………66

Postur Tubuh………………………………………71

TES MENTAL IDEOLOGI………………………72

TES PSIKOLOGI…………………………………73

Tes Logika Aritmatika……………………………75

Tes Logika penalaran………………………………75

Tes Analog Verbal…………………………………76

Kraeplien/Pauli/Angka Koran……..76

Wartegg Test…………………………………85

Draw a man……………………………………86

Army Alpha Intelegence Test…………87

Menggambar Pohon………………………88

EDWARD PERSONAL PREFERENCE SCHEDULE (EPPS) ……86

SIDANG PANTHUKHIR……………….90

CONTOH SOAL PSIKOLOGI…………93

TES SINONIM………………………………………93

TES PADANAN HUBUNGAN…………………99

TEST MENGGAMBAR……………………………103

TEST LOGIKA FORMIL…………………………104

TEST LOGIKA NUMBER………………………109

TEST ANGKA KORAN ( PAULI)……………115

TEST SERI…………..………………………………117

TEST NUMBER…………………………………122

TEST ANTONIM…………………………………128

TEST WARTEGG ( 8 TITIK )…………………130

DAFTAR PUSTAKA……………………..……………132

URAIAN BUKU:

Didalam buku tersebut dijelaskan persyaratan2 khusus pendaftaran bintara , Bintara, Pa PK, Akmil, AAU, AAL, Sekbang PSDP,

Diuraikan secara rinci Persyaratan Administrasi yang harus dipersiapkan

Diuraikan secara Jelas dan Gamblang mengenai gambaran tes kesehatan dan apa saja yang di tes kan

 

Diuraikan dengan jelas bagaimana cara menghadapi tes jasmani disertai dengan gambar2 latihan dengan benar

 

Diuraikan motivasi dan tips2 agar mampu melewati tes wawancara atau Mental Ideologi

Diuraikan tips dan Trik agar lolos tahap tes psikologi

 

Disertakan pula contoh contoh soal psikologi agar lebih paham dan mampu lolos tes psikologi

 

CARA PEMBELIAN :

HARGA BUKU :

RP. 85.000,-

BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM

BUKU DIBAYAR SETELAH BUKU SAMPAI DIRUMAH ANDA……

BUKU AKAN KAMI KIRIM KERUMAH ANDA..

SETELAH SAMPAI KERUMAH ANDA .. ANDA MENTRANSFER UANG TERSEBUT KE REKENING KAMI

JIKA BERMINAT HUBUNGI :

TOKO BUKU ONLINE “OKTO”

081804133301

BONUSS:

CD TES BUTA WARNA

CD buta warna1

URAIAN ISI CD :

TES BUTA WARNA

1.. Software Aplikasi Tes Buta Warna

2.. Gambar Gambar Gradasi Warna

3.. Video 38 Plat Tes Buta Warna

JASMANI

1.. Video Tips-Tips TES PUSH UP PRIA dengan Benar

2.. Video Tips-Tips TES PUS UP WANITA dengan Benar

3.. Video Tips-Tips TES PULL UP PRIA dengan Benar

4.. Video Tips Tips TES PULL UP WANITA dengan Benar

5.. Video Tips-Tips TES SIT UP PRIA dengan Benar

6..Video Tips-Tips TES SIT UP WANITA dengan Benar

7..Video Tips-Tips TES SUTTLE RUN WANITA dengan Benar

8..Video Tips Tips TES SUTTLE RUN PRIA dengan Benar

9..Video Tips-Tips TES RENANG dengan Benar

10.. Video Tips-Tips TES LARI dengan Benar

 

PSIKOLOGI

1.. Video Cara mengerjakan Tes warteg 8 titik gambar dengan Benar

2.. Video Cara mengerjakan menggambar pohon

3.. Video Cara mengerjakan Tips menghitung deret angka

4.. Video Cara mengerjakan Draw HOUSE TREE and Person ( RUMAH ORANG POHON)

5.. Video Cara mengerjakan MENGGAMBAR ORANG